期刊論文
| 學年 | 112 |
|---|---|
| 學期 | 2 |
| 出版（發表）日期 | 2024-07-22 |
| 作品名稱 | 探討肌力訓練與核心訓練對籃球投籃穩定性之影響 |
| 作品名稱（其他語言） | Exploring the Effects of Muscle Strength Training and Core Training on Basketball Shooting Stability |
| 著者 | 王灝言； 張恩瑀； 覃素莉； 何金山 |
| 單位 | |
| 出版者 | |
| 著錄名稱、卷期、頁數 | 中原體育學報，22期，P25-34 |
| 摘要 | 摘要 在籃球比賽中，有著不同的得分方式，而投籃是最基本的得分方式。但投籃也是籃球 中最為重要的動作技能。在比賽中 除了防守下會影響投籃外，還有各式各樣的情況會 影響投籃動作及命中率，可知投籃的穩定性在比賽中是十分重要的。而隨著運動員身 體素質與運動能力的增強，競賽中逐漸形成時間與空間的相互對應模式。球員進攻時 如何透過穩定的身體能力，拉開與防守者之間的空間，爭取更多穩定跳投機會，為訓 練重點之一。多數研究指出核心的平衡和肌力的訓練，能提升身體滯留空中時間和出 手時的穩定性，本文搜尋 PubMed、華藝圖書館資料庫和 Google Scholar 從 2011 至 2023 年間，以文獻回顧之方式，探討與整理出對投籃穩定性的肌力訓練和核心平衡訓 練。 關鍵詞:技能、身體素質、運動能力 |
| 關鍵字 | 技能，身體素質，運動能力 |
| 語言 | zh_TW |
| ISSN | 2227-7749 |
| 期刊性質 | 國內 |
| 收錄於 | Airiti Library Taiwan |
| 產學合作 | |
| 通訊作者 | 何金山 |
| 審稿制度 | 是 |
| 國別 | TWN |
| 公開徵稿 | |
| 出版型式 | ,電子版,紙本 |
| 相關連結 |
機構典藏連結 ( http://tkuir.lib.tku.edu.tw:8080/dspace/handle/987654321/126363 ) |