期刊論文
| 學年 | 100 |
|---|---|
| 學期 | 1 |
| 出版（發表）日期 | 2011-11-01 |
| 作品名稱 | 飲食控制與運動對肥胖者的影響 |
| 作品名稱（其他語言） | |
| 著者 | 陳天文; 潘寶如 |
| 單位 | 淡江大學體育事務處 |
| 出版者 | 新北市：淡江大學體育事務處 |
| 著錄名稱、卷期、頁數 | 淡江體育 14, 頁102-107 |
| 摘要 | 日益嚴重的肥胖問題，導致出現慢性病的年齡層產生下降的趨勢，使得肥胖所衍生出的疾病已對人體健康產生的威脅範圍不斷擴大。過多熱量的攝取與不足的身體活動，造成能量攝取與消耗間的不平衡，而產生了正平衡的現象，使多餘的脂肪囤積於體內，因此導致肥胖問題。飲食控制或運動訓練皆能有助於降低身體脂肪含量的效益，不過飲食控制與運動訓練的配合，更是學術界在預防肥胖和體重控制上的主要手段，也是被公認為最有效益的方法，及早進行減重計畫，方可降少因肥胖所引起的危險疾病因子，以提升身體健康品質。 |
| 關鍵字 | |
| 語言 | zh_TW |
| ISSN | 1814-5310 |
| 期刊性質 | 國內 |
| 收錄於 | |
| 產學合作 | |
| 通訊作者 | 陳天文 |
| 審稿制度 | 否 |
| 國別 | TWN |
| 公開徵稿 | |
| 出版型式 | ,紙本 |
| 相關連結 |
機構典藏連結 ( http://tkuir.lib.tku.edu.tw:8080/dspace/handle/987654321/80726 ) |